【早朝レッスンあり】高円寺のヨガ・ピラティス教室徹底比較!

【早朝レッスンあり】高円寺のヨガ・ピラティス教室徹底比較!

高円寺で早朝レッスンがあるヨガ・ピラティス教室を比較してみました。

 

朝ヨガすると、気持ちよく1日をスタートできる! 魅力的な早朝ヨガクラスを開催しているスタジ高円寺には2スタジオありました。早朝レッスンとは朝9時以前にレッスンが開催されることです。

 

こちらでは、高円寺で早朝レッスンがあるヨガ・ピラティス教室をご紹介します。

 

>>ホットヨガスタジオLAVA高円寺店の口コミと詳細情報はこちら

 

>>シヴァーナンダ ヨーガ 東京センターの口コミと詳細情報はこちら

 

 

早朝レッスンがある高円寺のヨガ教室一覧表

早朝レッスン レッスン内容 体験料金
ホットヨガスタジオLAVA高円寺店 ホットヨガ 無料

(9/1~10/31)

zen place pilates(旧ピラティススタイル) 高円寺スタジオ × ピラティス 1000円
カルド 東高円寺 × ホットヨガ 980円
ヨガ ピラティス NATURAglam 高円寺スタジオ × ヨガ・ピラティス 1000円
ANGIYOGA高円寺 × ヨガ 2000円
ヨガまるスタジオ高円寺 × ヨガ 1150円
シヴァーナンダ ヨーガ 東京センター ヨガ 540円
和~なごみ~ × ヨガ 1150円
ORGANiC Salon あった-YOGA BABY&MAMA- 新高円寺 × ヨガ 1000円
スタジオ レジーナ ベリーダンス&ヨガ × ヨガ 1000円
Jeunesse -Yoga & Rental Studio- × ヨガ 1000円

迷ったらココ!早朝レッスンがあるホットヨガスタジオLAVA高円寺店

【早朝レッスンあり】高円寺のヨガ・ピラティス教室徹底比較!

LAVA高円寺店では、土日の朝8時~早朝レッスンを開催しています。

 

朝食抜きで起きたままでヨガをして、シャワーあびて髪も洗って、そこから爽やかに休日の朝を始めることができます。断然おすすめです。

 

パウダールームも広いので、しっかりメイクをしてお出かけも可能です。出社前にレッスン参加も可能ですね。

 

手ぶら無料体験実施中!(9/1~10/31)

ホットヨガスタジオLAVA高円寺店の口コミはどんなもの?

東京・高円寺駅近くで人気のヨガ・ホットヨガ・ピラティス比較ランキング

>>ヨガ教室高円寺のランキングを見る

 

 

早朝ヨガQ&A

 

早朝ヨガの効果は?

前日の疲れをリセットできたり、心と体を目覚めさせられるなどの効果があります。朝早く行動することで、朝陽を浴びてすっきりした気持ちで1日をスタートできます。

 

早朝ヨガはシェイプアップできる?

目覚めた直後の体は夜のうちに胃の内容物が消化されからっぽな状態です。このタイミングでヨガを行うと体は栄養物の消化よりも脂肪の燃焼に集中するため効率よく脂肪燃焼でき、結果ダイエットにつながるのです。

 

東京・高円寺駅近くで人気のヨガ・ホットヨガ・ピラティス比較ランキング

TOPへ