【男性参加可】高円寺のヨガ・ホットヨガ・ピラティス教室徹底比較

【男性参加可】高円寺のヨガ・ホットヨガ・ピラティス教室徹底比較

高円寺で男性も通えるヨガ・ホットヨガ・ピラティス教室を比較してみました。最近ではヨガを始める男性の方が増えています。高円寺では4カ所のヨガ・ピラティス教室が男性参加が可能です。

 

ヨガには集中力をアップしたり、リラックス効果、呼吸や姿勢を改善して体調を整える効果が期待できるため、仕事で疲れた体を癒したり、体のメンテナンスのためにヨガを始める男性が増えているのです。

 

こちらでは、高円寺で男性の入会可能なヨガ教室を人気おすすめランキング形式でご紹介します。

 

【男性参加可】高円寺のヨガ・ホットヨガ・ピラティス教室徹底比較

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男性が参加できる高円寺のヨガ教室一覧表

男性可 レッスン内容 体験料金
ホットヨガスタジオLAVA高円寺店 × ホットヨガ 無料

(9/1~10/31)

zen place pilates(旧ピラティススタイル) 高円寺スタジオ ピラティス 1000円
カルド 東高円寺 × ホットヨガ 980円
ヨガ ピラティス NATURAglam 高円寺スタジオ × ヨガ・ピラティス 1000円
ANGIYOGA高円寺 × ヨガ 2000円
ヨガまるスタジオ高円寺 ヨガ 1150円
シヴァーナンダ ヨーガ 東京センター ヨガ 540円
和~なごみ~ × ヨガ 1150円
ORGANiC Salon あった-YOGA BABY&MAMA- 新高円寺 × ヨガ 1000円
スタジオ レジーナ ベリーダンス&ヨガ × ヨガ 1000円
Jeunesse -Yoga & Rental Studio- ヨガ 1000円

男性が参加できる高円寺ヨガ・ホットヨガ・ピラティスランキング

 

男性の口コミの多さ、駅からの距離、体験予約が簡単などの3ポイントで比較してみました。

【男性参加可】高円寺のヨガ・ホットヨガ・ピラティス教室徹底比較

zen place pilates(旧ピラティススタイル) 高円寺スタジオの特徴
zen place pilates(旧ピラティススタイル) 高円寺スタジオは男性も通えるピラティススタジオです。ピラティスでの男性人口が増えています。ピラティスはリハビリ生まれのエクササイズ。年齢問わず、どなたでも安心して出来るエクササイズです。
価格
体験1000
評価
評価5
備考
本格的ピラィテススタジオ
zen place pilates(旧ピラティススタイル) 高円寺スタジオの総評
グループレッスンとプライベートレッスンがあります。

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シヴァーナンダ ヨーガ 東京センターの特徴
シヴァーナンダ ヨーガ東京センターでは、男性も参加可の本格的ヨガレッスンが開催されています。通常のクラスやコースの他にも、インド占星術、アーユルヴェーダ、ベジタリアンクッキングなど様々なクラスやワークショップが開催されています。
価格
体験540
評価
評価4.5
備考
「シヴァナンダ・ヨーガ・ヴェーダーンタ・センター」の日本で唯一の直轄センターです。

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Jeunesse -Yoga & Rental Studio-の特徴
Jeunesse -Yoga & Rental Studio-が開催している男性だけが参加出来るヨガレッスン。ヨガやってみたいけど、女性と混ざるのに抵抗があるどうも体の不調が気になる。男性のインストラクターが男性のためにヨガレッスンします!
価格
体験2000
評価
評価4
備考
男性のみのレッスンあり。男性インストラクター

 

迷ったらココ!男性におすすめzen place pilates(旧ピラティススタイル) 高円寺スタジオ

【男性参加可】高円寺のヨガ・ホットヨガ・ピラティス教室徹底比較

男性で高円寺のヨガ教室へ通いたい方に断然オススメなのは「zen place pilates(旧ピラティススタイル) 高円寺スタジオ」です。駅からも近く、以下の2つがおすすめのポイントです。

 

男性も通いやすい!

zen place pilates(旧ピラティススタイル) 高円寺スタジオは現在男性の会員も増えています。ピラティス自体も体幹を鍛えることで男性が通われていることが多いです。男性インストラクターもいます。

 

本格ピラティスマシンも完備

本格的なピラティスマシンがあります。グループレッスンとプライベートレッスンが開催されています。少人数制のレッスンですので、しっかりと指導してもらえます。

 

zenplacepilates(旧ピラティススタイル)高円寺スタジオの口コミはどんなもの?

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男性ヨガQ&A

 

男性はヨガ教室通いにくい?

最近は男性の参加者も増えていますが、店舗や時間帯によって参加人数が変動します。男性参加者が多い平日の夜などに参加するのもいいですよね。

 

男性のヨガ効果は?

筋力アップです。続けることで、全身が引き締まります。精神面にも作用するヨガ!瞑想によっておだやかさや精神的余裕が出てきます。

 

男性のヨガ教室の探し方

ネットもしくは直接電話問い合わせをしてヨガ講師と金額、男性の割合をチェックする。教室に体験もしくは見学に1度行ってみる。教室の雰囲気をみるのは大切です。どうしても心配な時はまずはフィットネスクラブにてスタジオレッスンに参加してみてもいいですね。

 

男性のヨガウェアはどんなものがいいの?

身体にフィットしていて締め付けのないものであればOKです。が、男性がヨガウェアを選ぶときに大切なのは股間部分です。足を開き開脚をしたときに足の間から下着が見えてしまったり素肌が見えたことでセクハラトラブルになってしまうこともあります。気をつけましょう!

 

男性と女性とのレッスン中の距離は?

いざ多数の女性の中に入ってヨガをやってみようと思ったときかなりの勇気が必要だと感じている人も多いはずです。ですが、ヨガは自分と向き合うための時間です。他の女性は意外と気にしていないものです。安心してやってみてください。

 

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